「最近、疲れがとれにくい…」「肩こりや腰の重だるさがずっと続いている」「ひばりが丘駅の近くで信頼できるマッサージを受けたい」
そんなふうに感じている西東京市在住の40代女性のあなたへ。忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちにたまっていく体の不調を、国家資格を持つ施術者による本格的なケアでリセットしてみませんか？
本記事では、ひばりが丘パルコ近くにある当鍼灸整骨院が提供する“マッサージ”について、専門的な内容も交えながら、わかりやすくご紹介します。施術の流れやお悩みに合わせた対応方法まで詳しく解説していますので、初めての方でも安心して読んでいただけます。
■ 40代女性に増えている「なんとなく不調」の正体とは？
40歳を過ぎたあたりから、「特別な病気ではないけど、毎日なんとなく体がつらい」と感じる女性が増えてきます。これには自律神経の乱れや筋肉の慢性的な緊張が関係していることが多いです。
▼ 自律神経ってなに？
自律神経とは、心臓や胃腸の働き、血流などをコントロールする神経のこと。仕事・家事・育児などでストレスが重なると、このバランスが崩れて、睡眠の質が落ちたり、体がだるく感じたりします。
▼ 筋肉の緊張とコリ
パソコン作業やスマートフォン操作が多い現代、肩や首の筋肉は常に緊張しています。この状態が続くと、筋肉が固まり「コリ」になります。放っておくと、血流が悪くなり、さらに不調が悪化してしまいます。
■ ひばりが丘・パルコ周辺で受けられる、本格マッサージとは？
ひばりが丘パルコ近くにある当院では、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、お客様一人ひとりの体の状態を見極めて施術を行います。
▼ 「マッサージ」と「鍼灸」の違い
- マッサージ：筋肉を手技でほぐし、血流やリンパの流れを促進。リラクゼーション効果も高い。
- 鍼灸：東洋医学に基づき、ツボを刺激して自然治癒力を高める。
当院では、これらの技術を組み合わせて、あなたの不調に最適なアプローチを行います。単なる「癒し」にとどまらず、「改善」を目指したケアが受けられます。
■ 施術の流れ〜初めての方も安心〜
- カウンセリング
現在の不調や生活習慣について丁寧にヒアリングします。 - 検査・評価
姿勢や筋肉の状態をチェックし、原因を見極めます。 - 施術（約30〜45分）
マッサージやストレッチ、必要に応じて鍼灸を組み合わせた施術を行います。 - アフターアドバイス
日常生活での注意点やセルフケア方法をお伝えします。
■ 当院が選ばれる理由
① 経験豊富な国家資格者が施術
施術はすべて厚生労働省認定の国家資格を持ったスタッフが担当。知識・技術ともに安心です。
② 女性特有のお悩みにも対応
冷えやむくみ、ホルモンバランスによる不調など、女性の体に寄り添ったアプローチを大切にしています。
■ こんな症状の方におすすめです
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- ぐっすり眠れない
- 疲れが抜けにくい
- 手足が冷えやすい
- マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう